Alla kan uppnå naturlig skönhet, frågan är bara vilket sätt som passar just dig att göra det på.
Men vad är det egentligen? Kanske betyder det att man är snygg utan smink eller att man har en aura som är att avundas. Det finns delade meningar om vad det är, men enligt mig är det hur väl man tar hand om sin kropp och själ.
Det betyder att det kan handla om både insidan och utsidan. Utsidan ger insidan en chans har jag hört folk säga och kanske stämmer det i dagens samhälle.
Allt för mycket fokus ligger egentligen på hur man ser ut och hur väl man anpassar sig till idealen. Fokuset borde istället ligga hur väl man tar hand om sig själv och det kan man göra på många olika sätt. Här kommer tips om hur du kan se pigg och fräsch ut och hur man gör en naturlig sminkning.
Grunden är självklart hur du mår. Även om det inte känns så, så avslöjar kroppen din psykiska och fysiska status. Det spelar ibland ingen roll hur mycket smink du lägger på, då ögonen, ditt tal och kroppsspråk avslöjar dig.
Trötthet är kanske den en av de starkaste dragningskrafterna som sätter dig i ett dåligt sken, utseendemässigt. För att undvika detta är det ju självklart att få en bra nattsömn.
Saker som kan hjälpa dig att få en bra nattsömn kan vara:
- Att inte sitta framför datorn eller kolla på tv 2 timmar innan du går och lägger dig. Om du gör det så tar det en tag för hjärnan att sortera den information den fått. Det bästa är att läsa eller bara ta det lugnt. Då tar det inte så lång tid för kroppen att slappna av.
- Ät inte försent in på kvällen. Försök att ha som mål att äta senast klockan 7. Om du äter sent sköter inte magen matspjälkningen lika bra som den gör på dagen och får inte tid för att slappna av.
- Rör på dig! Promenera eller spela någon lagsport. Kroppen mår bra av att använda musklerna och sover garanterat bättre efter du rört på dig.
Naturlig skönhet är dels hur bekväm man är att gå utan smink. Många har uppfattningen om att vissa personer föds med att vara en naturlig skönhet. Fel. Vi är alla naturliga skönheter och även om du inte håller med så finns det knep för att bli en naturlig skönhet. Om du tar hand om din hud så har du kommit långt. Att få en naturlig lyster utan smink är inga problem.
Här kommer lite snabba tips:
- Huden måste få andas, se därför till att varje dag tvätta ansiktet från smink och annan smuts. Använd en bra sminkborttagning och ansiktsvatten därefter för bästa resultat.
- Återfukta huden varje dag, morgon och kväll. Med cirkulerande rörelser masserar du in ansiktskrämen från mitten av ansiktet ut mot sidorna. Passa på att sätta igång blodcirkulationen när du gör detta. Använt fingrarna lite extra vid ögonen för att slippa påsar under ögonen.
- Drick vatten, på så sätt renar du och återfuktar du huden inifrån.
Självklart kan man framhäva den naturliga skönheten med kosmetika. En grund regel är förstås att inte använda alltför mycket smink för att låta det se naturligt ut. Ju mindre produkter du använder desto bättre förstås, men det finns knep att hämta för att göra en naturlig makeup.
Om du tar hand om din hud så behöver du inte använda foundation. Självklart finns det hudproblem som man inte kan lösa med vatten och återfuktning. Om du har ställen i ansiktet som du vill täcka kan du använda en concealer i samma hudton som din. Använd den under ögonen och till exempel för att täcka finnar eller rodnader.
Lägg lite rouge på kinderna, men dock inte diagonalt vid kindbenen. Placera istället rougen mitt på kinderna för att få en naturlig fräschhet.
Om du vill kan du strunta i att använda eyeliner och istället ta kajal under ögonlocket där fransarna börjar. På detta sätt markerar du ögonen utan att någon vet att du faktiskt använt smink!
Prova att endast ta mascara på de övre fransarna. Det ger en chick och fräsch look.
Försök därför att fokusera mer på hur ditt inre mår, för om du själv mår psykiskt bra kommer resten också. Prova dig fram vad som passar dig, både smink och annan hudvård för det bästa och snabbaste resultatet.