Vem älskar inte känslan av ren, frisk hud? I en tid när butikshyllorna är fyllda med skönhetsprodukter fyllda med kemiska ingredienser, vänder sig allt fler till naturliga och ekologiska alternativ. I den här artikeln utforskar vi världen av naturlig hudvård och delar med oss av några favoritrecept på hemlagade ansiktsmasker och skrubb. Fördelarna med naturliga…
Hälsa & skönhet
Trender inom smink och styling: En titt på de hetaste stilarna just nu
Mode och skönhet är ständigt föränderliga områden, och varje säsong ser vi nya, spännande trender som tar plats på scenen. I denna artikel kommer vi att dyka ner i de senaste trenderna inom smink och hårstyling som präglar årets skönhetsscener. Sminktrender 1. Naturlig lyster: Skönhetens värld omfamnar nu mer än någonsin en naturlig, daggig finish….
Fitness och välmående: En guide till träningsformer, yoga och meditation
I dagens hektiska livsstil är hälsa och välbefinnande av yttersta vikt. Det finns en myriad av sätt att stärka både kropp och sinne, från dynamisk träning till stillsamma yogapraktiker och meditation. Låt oss utforska dessa aspekter och se hur de kan hjälpa dig att uppnå total hälsa och välmående. Träningsformer 1. Styrketräning: Styrketräning är inte…
Kost och näring: En vägledning till hälsosamma recept och dieter
Att äta rätt är en vital del av en hälsosam livsstil. Med många olika dieter och ett överflöd av recept att välja mellan, kan det dock vara överväldigande att veta var man ska börja. I den här artikeln diskuterar vi några populära dieter och delar med oss av några hälsosamma recept. Populära dieter 1. Medelhavsdieten:…
Resilens och mental hälsa: Att finna balans och hantera stress i vardagen
I dagens snabba och ibland krävande värld, är det lätt att känna sig överväldigad och stressad. Mental balans och resilens, förmågan att studsa tillbaka från svårigheter, har blivit alltmer viktigt. I den här artikeln utforskar vi vikten av mental balans och delar med oss av strategier för att hantera stress i vardagen. Mental balans: Varför…
En närmare titt på några nya och populära skönhetsprodukter
Det finns så många skönhetsprodukter på marknaden, och det kan vara en utmaning att veta vilka som verkligen levererar på sina löften. Därför har vi här på gloriana.nu tagit oss tid att testa några av de senaste och mest populära produkterna för att ge dig en ärlig bild av vad som fungerar och inte. Låt…
Eko-vänlig skönhet: Vägen till en mer medveten och hållbar skönhetsrutin
I dagens samhälle blir allt fler medvetna om vikten av att leva mer hållbart och miljövänligt. Inom skönhetsindustrin är detta särskilt relevant, då många produkter kan innehålla kemikalier och ämnen som är skadliga för miljön. I denna artikel utforskar vi hur du kan göra mer medvetna val och övergå till en eko-vänlig skönhetsrutin. 1. Förstå…
Hälsan bakom skönheten: Sambandet mellan intern hälsa och yttre skönhet
Skönhet är inte bara något som handlar om yta. Den sanna skönheten kommer inifrån, och det är inte bara en kliché. Det finns en djup koppling mellan vår interna hälsa och hur vi ser ut på utsidan. I denna artikel kommer vi att utforska hur sömn, hydrering och en balanserad kost påverkar vår yttre skönhet….
Så behåller du din skönhetsrutin med små barn i hemmet
Att vara förälder till små barn är en underbar, men ofta hektisk upplevelse. Tiden kan tyckas vara en bristvara, och många föräldrar känner att deras personliga rutiner – inklusive skönhetsrutiner – kan få stå tillbaka. Men det behöver inte vara så. Här är några tips och råd om hur du kan behålla en skönhetsrutin även…
Vetenskapen bakom de mest ihärdiga skönhetsmyterna
Skönhetsvärlden är full av råd, tips och gamla fruar-berättelser. Men hur många av dessa påståenden håller egentligen måttet? Låt oss ta en närmare titt på några vanliga skönhetsmyter och avslöja sanningen bakom dem. 1. Myt: Ju mer man tvättar ansiktet, desto bättre Sanningen: Att tvätta ansiktet för ofta kan faktiskt torka ut huden och störa…